Die Methode der Bewegungslehre Motion 4 Life
360° Gelenk-Training: Mobilisieren aller Gelenkgeometrien und stabilisieren der Bewegungsapparate im ganzen Körper. Motion 4 Life ist eine Bewegungslehre, die aus den Erkenntnissen der Schmerztherapie entstanden ist. Sie macht den Körper stärker, flexibler und fitter und kann Bewegungsschmerzen reduzieren oder vorbeugend verhindern.
EFFIZIENTES KONZEPT NACH DEM VORBILD DER NATUR
Vorbeugen gegen Bewegungsschmerzen, Haltungsprobleme, Migräne und Rückenschmerzen.
Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu ungefähr 15 Prozent nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Massnahme. Motion 4 Life enthält ausgeklügelte Trainingsverfahren als Bausteine, die den unterschiedlichen Anforderungen angepasst werden. Koordination, Beweglichkeit, Kraftausdauer und ein Körper, der nicht nur fit aussieht, sondern auch keine Angst mehr vor Schmerzsyndromen kennt – das ist erreichbar!
SPÜRBARE UND NACHVOLLZIEHBARE WIRKUNG AUF ALLEN EBENEN
Körperspannung auflösen reduziert Stress: Blockaden bzw. Spannungen werden ausgeglichen und gleichzeitig gezielt Muskeln gekräftigt.
Das „Ansteuerungstraining“ erweitert das Körper-Bewegungs-Bewusstsein bis unter die Haut. Das Bindegewebe regeneriert und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Koordination, Gleichgewichtssinn und die körperliche Regenerationsfähigkeit werden deutlich verbessert. Es entsteht eine Ausgewogenheit im Energiesystem, welche die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität fördert. Durch die gezielten Dehnungsübungen kann der Körper entspannen.
VITALITÄT DURCH ENTSPANNUNG
Das gesunde Ganzkörper-Trainingsprogramm für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.
Unser bestmöglicher Gesundheitszustand ist nur erreichbar, wenn die täglichen Bewegungsreize weitestgehend dem Bewegungsmuster entsprechen, an das der Mensch genetisch angepasst ist. Nur wer solche Bewegungen dauerhaft ausführt, kann die heute übliche Lebensweise gesund ausgleichen und langfristig Bewegungsfreiheit erreichen und behalten.
WOHLBEFINDEN & LEISTUNGSFÄHIGKEIT – IN JEDEM ALTER
Migräne- Ischialgie- Knieschmerzen- Rückenschmerzen- Nackenschmerzen- Kieferschmerzen- Hexenschuss- Fibromyalgie- Golfer- Tennisellbogen- Frozen Shoulder- Finger- und Daumenschmerzen- Fersensporn- Bakerzyste- Bandscheibenvorfall- Arthrose- Achillessehnenschmerzen- Kopfschmerzen- Karpaltunnelsyndrom ...
Der Schmerz hat eine Aufgabe, er ist die Sprache des Körpers uns darauf hinzuweisen, dass wir im Begriff sind ihn zu schädigen. Nur wer diese Sprache versteht ist dazu in der Lage Schmerz auf natürliche Weise zu beseitigen. Schmerz ist kein Schicksal, welches zu ertragen ist, sondern ein Alarmsignal des Körpers, welches gehört werden will.
Durch die hohe Wirksamkeit der Schmerztherapie und der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht ist unsere Behandlung immer bekannter und wird in der Schweiz nebst Deutschland, Österreich und Holland angewandt. Um Ihnen weiterhin die höchste Qualität der Liebscher & Bracht Therapie durch unterschiedliche Therapeuten gewährleisten zu können, haben wir das Gütesiegel „Qualitätspartner“ entwickelt. Um dieses Siegel zu erhalten, müssen unsere Partner bestimmte Kriterien erfüllen. Sie müssen sich regelmässig weiterbilden, einmal im Jahr eine Aktiv-Assistenz übernehmen, unsere Qualitätsprüfung bestehen und stets nach den aktuellen Behandlungsvorgaben therapieren.
Schmerzfrei-Raum, Sibylle Huser-Walker
Eichlistrasse 28, 6405 Immensee
Chlihirsele 5, 6036 Dierikon
schmerzfrei-raum@hin.ch